Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
|
72 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 56,42g | Prot: 66,70g | Carbs : 143,01g.
Pequeno Almoço: Melancia, Prozis Vanilla Waffles. Almoço: Abacate, Cenouras, Pepino (com Casca), Continente Salmão Fumado, Continente Equilibrio Mozzarella Light, Celeiro Quinoa Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Pato Real Creme de Ervilhas e Hortelã. Snacks/Outros: Gleba Creme de Pistácio 100%, Prozis Vanilla Waffles, Native Pitaya. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 78ghost
|