Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2015
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62 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 104,34g | Prot: 40,33g | Carbs : 26,56g.
Pequeno Almoço: Alho, Soya Óleo de Soja, Café, Salsinha, Cebolinha Verde, Herbalife Multivitaminas e Minerais. Almoço: Soya Óleo de Soja, Alho, Couve-Flor Gratinada, Brócolis, Abacate. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Sadia Bacon em Cubos, Limão, Limão, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Outros: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Sococo Leite de Coco. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cláudiaf5
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