Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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77 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 68,15g | Prot: 68,21g | Carbs : 294,64g.
Pequeno Almoço: طحينة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), توست, بيضة. Almoço: طعمية, عيش فينو. Jantar: عيش فينو, الحليب كامل الدسم. Snacks/Outros: الشعير. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de A M R ∆
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