Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 42,73g | Prot: 69,84g | Carbs : 178,91g.
Pequeno Almoço: Dudomi Tavuk Çeşnili Noodle. Almoço: Bim Tommis Liva Çıtır Tavuk Burger. Jantar: Tavuk Köfte, İncir, Şeftali. Snacks/Outros: Banabi Kaplamalı Red Velvet Kek. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
spor - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahmet9182
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