Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 31,66g | Prot: 47,73g | Carbs : 114,27g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Tempe Goreng Tepung, Cumi Hitam, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Bu Rudy Udang Crispy. Snacks/Outros: Belimbing. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de It's Wina
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