Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 81,57g | Prot: 89,59g | Carbs : 137,99g.
Pequeno Almoço: Сава Кедровое Молочко, Авокадо Авокадо, Кофе, Le Superbe Сыр Гран Морис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Голубика. Almoço: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат. Jantar: Нектарины, Калина Малина Хинкали с Бараниной, Швили Хинкали с Сыром, Сыр, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|