Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
|
74 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 42,80g | Prot: 64,39g | Carbs : 100,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Красное и Белое Вино Красное Полусладкое Цица, Свекла с Чесноком и Майонезом, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Жареное Филе Свинины, Овощное Рагу. Jantar: Красное и Белое Вино Красное Полусладкое Цица, Aurora Запеканка Рыбная из Филе Минтая с Сыром Моцарелла. Snacks/Outros: Персики, SPAR Пармезан . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiab295
|