Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 59,81g | Prot: 117,04g | Carbs : 72,76g.
Pequeno Almoço: Морковь, Миндаль Миндаль, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Кабачки, Яйцо, Хлеб с льняной и конопляной мукой, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Almoço: Запеканка с печенью и кабачком, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|