Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Líp: 76,28g | Prot: 104,40g | Carbs : 240,86g.
Pequeno Almoço: Мёд, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Ritter Sport Марципан. Almoço: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Бахрушин Рулет Куриный, Щедрый Год Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Гречка с Грибами. Snacks/Outros: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Светаево Мороженое Эскимо с Арахисом и Карамелью , Maxler Ultra Whey. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afalina20
|