Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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90,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 77,14g | Prot: 53,38g | Carbs : 214,40g.
Pequeno Almoço: Armut, Salatalık (Soyulmuş), Akıtma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Jantar: Patlıcan Kızartması, Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Üzüm, Cin, Viski, Bomonti Bira, Üzüm, Bomonti Bira, Eti Sütlü Çikolata, Tahin Helvası. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de biunlu
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