Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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141,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 61,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 47,64g | Prot: 44,98g | Carbs : 246,59g.
Pequeno Almoço: كب كيك مغطى بزينة من السكر و المنكهات ( قليل الدسم ). Almoço: كنافة. Jantar: لحم العجل, السمن (زيت نباتي, 20% دهون), الفاصولياء الخضراء المطبوخة (الطازجة), الأرز الأبيض. mais...
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Histórico de Peso de @آلاء@
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