Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 38,30g | Prot: 145,05g | Carbs : 132,04g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, La Tourangelle Масло Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Традиции Вкуса Морковь по-Корейски , Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Лук, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Рефтинская Филе Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Вино Красное Сухое, Мираторг Рибай-Стейк. Snacks/Outros: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Петелинка Филе Цыплёнка . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsmetaya
|