Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 50,55g | Prot: 83,86g | Carbs : 161,19g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог с Мясом, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Варенье, Сырники. Jantar: Льняные Семена, Икра, Молочный Дождик Масло Сливочное , Хлеб Черный, Салат Овощной с Майонезом, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Благовещенский Молочный Комбинат Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kat8711
|