Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 48,14g | Carbs : 146,21g.
Almoço: Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam Goreng, Kelapa Parut. Jantar: Kerupuk Udang, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Outros: Kopi Kenangan Es Mantan. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adhyst
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