Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 37,49g | Prot: 70,72g | Carbs : 233,70g.
Pequeno Almoço: Kue Apem, Awug, Teh Manis. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Kari Ayam, Nasi Putih. Jantar: Kari Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Satu Porsi Mie Goreng Jawa, Ubi Ungu Rebus, Gula Pasir, Terong Belanda, Sari Roti Sandwich Krim Keju, Kopi dengan Gula, Roti Putih. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nailulamanibachtiar
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