Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 57,27g | Prot: 65,71g | Carbs : 181,39g.
Pequeno Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Perkedel Tahu, Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Ikan Asin, Nasi Putih. Jantar: Jagung Rebus, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Outros: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Chili Oil, Gyoza. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauliddian Isnain
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