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Meio decepcionada com esses 200g, mas acho que como estou chegando perto do peso ideal agora vai ser mais devagar mesmo
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2464 kcal
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Líp: 93,11g | Prot: 84,95g | Carbs : 282,37g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão). Almoço: McDonald's Batatas Minions (20). Jantar: Kibon Sorvete de Creme, Sangria, Molho de Tomate, Pudim de Pão, Penne, Pão Italiano, Sopa de Legumes, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal), Casino Noir Degustation 70% Cacao Intense. mais...
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1546 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Vai sim... olhe pras medidas...
21 ago 15 por membro: rogerpaixao
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Tá como eu rs. Falta 2 kg pra meta mas tá mais difícil do que perder os 6 kg....
21 ago 15 por membro: domahovski
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Meus parabéns linda!!!! chegar a uma meta sabemos que não é fácil, e vc esta conseguindo chegar perto de seus objetivos... só pessoas guerreiras e determinadas conseguem concluir uma meta... Meus parabéns!
22 ago 15 por membro: 210989edi
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22 ago 15 por membro: vipcook
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