Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2015
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 45,47g | Prot: 54,27g | Carbs : 177,04g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Bezelye Yemeği. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Outros: Elma, Beypazarı Maden Suyu, Papağan Çekirdekli Siyah Üzüm. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yagmurnafile
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