Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
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65 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 66,91g | Prot: 49,57g | Carbs : 191,88g.
Pequeno Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Sayur Asem, Bandeng Presto, Nasi Putih. Almoço: Bakwan, Pecel, Nabati Siip Richoco, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nutrition Fact
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