Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2478 kcal
|
Líp: 67,94g | Prot: 75,39g | Carbs : 378,64g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Колбасой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бутерброд с Колбасой. Almoço: Картофель Отварной, Кофемания Окрошка на Кефире. Jantar: Starbucks Сироп, Хлебозавод 7 Манник с Изюмом, Подлива с Курицей, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: 5D Чипсы 4 Сыра, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Организатор в декрете
|