Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 39,10g | Prot: 93,45g | Carbs : 137,62g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Груша, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Греча, Куриный Бульон. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Snacks/Outros: Мария Печенье Затяжное без Сахара, Сметанин Кефир Обезжиренный 0,1%, Мария Печенье Затяжное без Сахара, Помидоры, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Каринка^^
|