Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 47,40g | Prot: 46,74g | Carbs : 132,31g.
Pequeno Almoço: Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Добров Рулет Куриный, АТБ Хлібці Житні, Пирятин Сыр Янтарный. Almoço: Повна Чаша Сухари с Изюмом, АВК Цукерки Королівський Шарм. Jantar: Арбуз, Рудь Морозиво 100%+Шоколад, Premialle Фета, De Luxe Оливковое Масло, Hokkaido Club Соус Бальзамик, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська". mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olya-ole4ka
|