Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
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56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Líp: 22,70g | Prot: 30,54g | Carbs : 116,86g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Şeftali, İncir, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Toz Şeker. Almoço: Nimet Kepekli Galeta, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Asya
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