Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
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114 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 71,46g | Prot: 63,34g | Carbs : 217,90g.
Pequeno Almoço: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка. Almoço: Иванов Морс Морс Клюквенный. Jantar: Черноголовка Тархун, Tiger Lily Паровой Рис Жасмин , Макси Отбивная из Куриного Филе, Помидоры. Snacks/Outros: KDV Батончик Bonfetti, Neste Nuts. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shartel1
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