Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
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57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 40,30g | Prot: 101,86g | Carbs : 127,73g.
Pequeno Almoço: Bonare Milho e Ervilha, Frango Desfiado, Ovo. Almoço: UNI Alimentos Mix Nuts, Peito de Frango, Alface Romana, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: Patê de Atum, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Snacks/Outros: Banana Prata, Bauducco Torrada Salgada, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianes
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