Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
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47,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 62,23g | Prot: 20,09g | Carbs : 199,44g.
Pequeno Almoço: Mürdüm Eriği. Almoço: Danone Activia Probiyotik Shot, Kurabiye, Doritos Taco Baharatlı, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Jantar: Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. Snacks/Outros: Kuru İncir, Badem. mais...
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410 kcal
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Exercício:
Trabalho - 15 minutos, Tomando Banho - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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