Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 31,93g | Prot: 88,26g | Carbs : 287,44g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Kirkland Signature Bagel. Jantar: Corn. Snacks/Outros: Great Value Sun-Dried Raisins, Sugared or Glazed Doughnuts, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Franz Cracked Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). mais...
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1604 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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