Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2015
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163,9 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 93,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 11,58g | Prot: 55,73g | Carbs : 141,58g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Tesco Fat Free Greek Style Natural Yogurt. Almoço: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Chicken Breast, Appletiser Sparkling Apple Juice (330 ml). Jantar: Toasted Multigrain Bread, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar. Snacks/Outros: Strawberries. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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