Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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785 kcal
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Líp: 35,80g | Prot: 45,87g | Carbs : 75,24g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Refogados, Purê de Batata. Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pri280486
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