Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Líp: 31,18g | Prot: 34,95g | Carbs : 67,06g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad, Pita Bread, Divina Dolmas. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Redbeard
|