Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 66,92g | Prot: 85,43g | Carbs : 130,73g.
Pequeno Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Havarti Cheese, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix, Kroger Canned Pumpkin, Super Coffee Mocha Latte, Super Coffee Mocha Latte. Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Old El Paso Refried Beans, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ortega Yellow Corn Taco Shells, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Jantar: Kroger Canned Pumpkin, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Vanilla Pudding Mix. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Peanut Butter. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliegrandma
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