Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2015
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Líp: 12,95g | Prot: 10,90g | Carbs : 98,78g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Original, 2% Fat Milk, Oranges, Watermelon, Bananas. Almoço: Blueberry Muffin. Snacks/Outros: Grapes (American Type, Slip Skin). mais...
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3035 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de slbreit
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