Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2015
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61,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 74,89g | Prot: 75,62g | Carbs : 121,60g.
Pequeno Almoço: Boost Calorie Smart Chocolate, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Red Onions, Unsweetened Iced Tea, Naturally Fresh Bleu Cheese Dressing, Mushrooms, Cos or Romaine Lettuce, Steak. Jantar: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Ice Cream. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Caiaque - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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