Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
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62,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 51,76g | Prot: 59,14g | Carbs : 93,51g.
Pequeno Almoço: İngro Nar Çekirdeği Tozu, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Keten Tohumu, Semizotu, Marul, Yeşil Biber, Dereotu, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çökelek, Kırmızı Erik, Nektarin, Migros Çiğ Badem, Ceviz. Almoço: Karabiber, Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Sarımsak. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Seher Özben
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