Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2024
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 38,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 66,36g | Prot: 51,84g | Carbs : 192,52g.
Pequeno Almoço: Чай, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, METRO Сыр Чеддар Красный, Neste Nuts. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Куриная Отбивная, Макароны, Помидоры, Metro Chef Пармезан Сухой, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. Snacks/Outros: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shartel1
|