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Bueno, definitivamente así no va la cosa... A partir del lunes vuelvo a anotar lo que como porque tengo la impresión de que estoy comiendo más de lo que creo y por eso la balanza no baja. Además de excederme con permitidos varios... Voy a llegar horrible para la antropo, pero bueh... También debo dormir más, ya está comprobado que dormir poco no favorece el descenso de peso sino todo lo contrario. ¡A ordenarse y a ponerse las pilas!
AP
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68,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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