|
1 сентября
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 40,91g | Prot: 70,80g | Carbs : 197,97g.
Pequeno Almoço: Schar Хлеб Чёрный, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Курица Вареная, Капуста, Магнит Картофель. Jantar: Окей Минтай Филе. Snacks/Outros: Банан, Orion Choco Pie Original, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Кон87
|