Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 95,12g | Prot: 90,50g | Carbs : 166,49g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Кофе, Cortador Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Президент Сыр Чизбургер, Перекресток Хлеб Нестерка. Almoço: Красный Лук, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Котлета Говяжья, Помидоры, Хайнц Майонез, Буханка Багет Чесночный, Буханка Багет Классический. Jantar: Арбуз, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Мясновъ Котлета Вкусняшка, Мясновъ Сосиски Молочные ГОСТ в Целлофановой Оболочке, Макароны Жареные. Snacks/Outros: Капучино, Кофе, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|