Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 62,61g | Prot: 107,23g | Carbs : 85,33g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Narmak Смесь Семян для Салата, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Бородинский хлеб, Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Мистраль Булгур Приготовленный, Запеканка с печенью и кабачком, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры. Jantar: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|