Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
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69,3 kg
Perdidos até agora: 52,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3292 kcal
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Líp: 105,71g | Prot: 228,96g | Carbs : 342,57g.
Pequeno Almoço: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, ICA Frysta Blåbär, Coop Mellan Mjölk. Almoço: Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, ICA Lövbiff, Santa Maria Äggnudlar, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. Jantar: Rydbergs Green Goddess, Kronfågel Kycklingfärs, Santa Maria Tortillabröd, Santa Maria Tacosås Medium. Snacks/Outros: Polarbröd Pärlan Fullkorn, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Banana, ICA Leverpastej Mellan, Haribo Nappar Skum. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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