Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
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63,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2623 kcal
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Líp: 87,36g | Prot: 84,22g | Carbs : 371,48g.
Pequeno Almoço: Pane Integrale, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Selex Ceci in Scatola, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Coop Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta, Pane Integrale. Jantar: Selex Ceci in Scatola, Rossopomodoro Pizza Margherita, MD Croccantoso all'amarena, Mulino Bianco Macine, Pane Integrale. Snacks/Outros: Melone Bianco, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Carrefour Fondente 90% Cacao . mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de eraeleo
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