Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Líp: 36,84g | Prot: 49,24g | Carbs : 108,95g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Almoço: Макдоналдс Айс Кофе, Вкусно и Точка Рожок. Snacks/Outros: Solvie Протеиновое Печенье Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|