Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2024
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56 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 34,25g | Prot: 39,27g | Carbs : 139,44g.
Pequeno Almoço: Bakla. Almoço: Şeftali, Yeşil Elma, Semizotu, Yeşil Biber, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Çikolata Kaplı veya Çikolataya Batırılmış Dondurma Külahı, Eti Sütlü Çikolata, Süt. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melek…
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