Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Líp: 18,84g | Prot: 53,20g | Carbs : 77,23g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Творог 5%. Almoço: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная. Snacks/Outros: FitnesShock Apple Pie. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajgul_07
|