Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 74,66g | Prot: 55,36g | Carbs : 194,96g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Сладовянка Коровка Александровская , Свинина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Мирель Торт Черничное Молоко, Сыр Российский. Snacks/Outros: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Слива Сезонная, Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладовянка Коровка Александровская . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smirnova Irina 55
|