Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2015
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 66,37g | Prot: 42,71g | Carbs : 177,20g.
Pequeno Almoço: Erdbeermarmelade, McEnnedy Sandwichtoast, Kaffee (Gemahlen), Butter. Almoço: Edeka Salat-Gemüsemischung, Aldi Geflügel-Gutsherrenpastete, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Jantar: Bionade Litschi, Pizza Salami. Snacks/Outros: Aldi Paprika Chips, Kaffee. mais...
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2047 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 39 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Sowas, schon wieder über 70 kg. Da könnte man ja verrückt werden, aber ganz klar zu wenig Sport.
23 ago 15 por membro: Antonela505
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Histórico de Peso de Antonela505
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