Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
|
79 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 66,70g | Prot: 135,34g | Carbs : 142,51g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Wasa Хлебцы Fiber, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: ВкусВилл Творожная Запеканка, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог 5%. Jantar: ВкусВилл Майонез на Перепелином Яйце, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, Котлеты из Индейки на Пару, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vyacheslav1977
|