Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2015
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61,3 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 39,89g | Prot: 38,39g | Carbs : 84,69g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Boost Calorie Smart Chocolate. Jantar: Mixed Nuts, Balance Bar Dark Chocolate Coconut. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 34 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 26 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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