Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Líp: 70,79g | Prot: 61,87g | Carbs : 133,06g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Vifon Ramen Soy Sauce, Aldi Paluszki Rybne, Салат из Крабовых Палочек, Biedronka Jajka M , Kraina Wędlin Indyk w Galarecie , Помидоры. Almoço: Alesto Nut-Mix, Vivio Mąka Migdałowa, Plony Natury Kasza Manna, Biedronka Jajka M, Морковь, Яблоки. Jantar: Culineo Gorąca Chwila Serowa z Grzankami, Gustobello Gnocchi Nadziewane Pomidorami i Mozarella . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de szara_foka
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