Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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55,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 27,96g | Prot: 51,69g | Carbs : 141,15g.
Pequeno Almoço: Marul, Sütaş Ayran. Almoço: Bakla, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Outros: Kavun (Kokulu Kavun). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de melek…
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